Entspannung Stille Sinnlichkeit Inspiration Motivation

TRÄUMEN AUF DER MONDSCHAUKEL

GUTE-NACHT-RITUAL FÜR ERWACHSENE

Mit Lach- und Mentaltraining begrüssen wir die neue Woche und das Wochenende lassen wir mit Meditationen, Entspannungsübungen, sinnlichen Ritualen, der Natur, Märchen und Musik sanft ausklingen.

Für alle, die sich Zeit für das eigene Wohlbefinden nehmen und den (All-)Tag loslassen möchten, um erfrischt, motiviert und gestärkt die neue Woche zu begrüssen.

Bewusstes (Er)leben im Hier und Jetzt sowie der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst wird gefördert.